About G.O

G.O PERSONAL TRAINING

G.O PT STUDIO는
전문 퍼스널 트레이닝 스튜디오입니다.

FMS (기능적 움직임 검사)와
SFMA (선택적 기능 움직임 평가)
를 통해서 고객의 현재 몸상태를
체크하고 목표에 따라서
개인별 맞춤 트레이닝을 제공합니다.

NSCA (미국 체력관리학회)와
NASM (미국 스포츠의학회)의
공인 퍼스널 트레이너 자격,

NASM-CES (교정운동전문가)
DNS (동적 신경근 안정화) exercise
교육을 이수하거나 자격증을
소지한 전문가가 수업을 지도합니다.

기능적인 트레이닝을 통해서
일상에서의 불편함을 줄이고

근력 향상과 자세 교정 및
건강한 다이어트라는 운동 목표에
쉽고, 빠르게 도달할 수 있도록
G.O가 길잡이가 되겠습니다.